Safe Space terapi klub - Dit fristed for indre ro

“Det er det vildeste, hun kan... med hendes værktøjer, den vej hun har gået - og den hun er 🌹. Kan kun give Anne Damgaard mine bedste anbefalinger 🤩

.”
— Tidligere klient

Føles det som om, du har mistet forbindelsen til dig selv?

Føles det som om, du har mistet forbindelsen til dig selv? At din krop indimellem larmer, at følelserne løber løbsk, eller du er fyldt op af tankemylder, som bare kværner rundt?

Velkommen til Safe Space Terapi Klub - dit trygge online rum.

Her får du mulighed for at stoppe op og genopdage forbindelsen til dig selv. Du vil:

  • Afsløre dine skjulte mønstre og bryde fri af negative tankemønstre.

  • Lære at lytte til din krops visdom og finde indre ro.

  • Bearbejde dine tanker og følelser i et trygt og støttende fællesskab.

Forestil dig: At finde indre ro og balance, selv når livet er kaotisk. At forstå dine følelser og mønstre, så du kan navigere i dem med lethed. At have et trygt rum til at bearbejde dine tanker og følelser, uden at blive dømt.

Hvem er safe space terapi klub til ?

Klubben er til dig som har lyst til at give dig selv et trygt rum, hvor du kan connecte med dig selv og dine følelser og mærke, hvad der sker indeni dig. Et pusterum, hvor du bliver guidet, undervist, og har mulighed for at mærke dit nervesystem, og oplade dig selv på ny., og finde ind til din autentiske kerne.

Klubben er ikke en erstatning for terapi eller psykiatrisk hjælp, men et kærligt supplement til at få øget bevidsthed og mere autentisk ro, glæde og velvære i dig.

Hvordan fungerer det ?

Hver 2. torsdag kl. 9.00 - 9.45 er du med på et live zoom kald, hvor jeg tager fat om et tema. Det kan også være et konkret spøsgmål, som jeg har modtaget fra dig. Jeg vil både give dig en kognitiv forståelse af, hvad der er på spil ud fra et psykologisk og somatisk perspektiv og lave en følelsesmæssig guidance, som efterlader dig med mere ro i dit nervesystem og mere tunet ind i dig selv. .

Du kan gå en tur mens du lytter, drikke en kop kaffe, eller være på vej i bilen. Tænk på det som en guidet undervisning og session, hvor du opnår større klarhed og ro uden at skulle gøre andet end at lytte med og være.

Hvad kan jeg forvente ?

Du kan forvente et trygt rum, hvor du kærligt bliver taget ved hånden, og får en større bevidsthed over de automatiske mønstre som vi alle har med os i vores rygsæk. Terapi klubben er dit åndehul til at connecte med dig, og du vil lære din inderside bedre at kende. Du vil blive mere opmærksom på din krop, og de mange tanker som kører på automatpilot.

Du skal blot lytte med, og kan altid bringe en ven med i klubben helt gratis. Du kan sende mig en mail med det du oplever udfordrer dig i dit liv, og jeg forsøger at tage et nyt spørgsmål/tema med hver gang.

Pris og tilmelding

Safe space terapi klub er en “ giv tilbage klub” hvor du kan betale det beløb du føler du har overskud og råd til. Jeg vil gerne give min tid for at du kan mærke, hvordan det terapeutiske indre arbejde kan gøre en forskel i dit liv. Du vælger selv en månedlig donation, som du kan mærke føles rigtig for dig.

Når du har betalt modtager du en mail med link til klubben, og så må du forresten sende linket videre til en ven gratis.

SAFE SPACE FAQs

  • Terapi klubben er et live event, og det bliver optaget og sendt til dig som en lydfil efterfølgende, hvor du kan downloade det de næste 24 timer. Du kan også sende linket til en ven, som kan deltage helt gratis. Du behøver ikke være med hver gang for at få et udbytte. Hver session står alene, og kræver ikke nogen forudsætning.

  • Du kan altid downloade og lytte til sesssionen, som er din til evig eje.

  • Du tilmelder dig en månedlig donation, som automatisk bliver trukket. Du kan til enhver tid stoppe dit bidrag og melde dig ud af klubben inden den næste betaling. Har du allerede betalt for en måned, kan du desværre ikke få din donation retur.

Din guide og underviser

Hej kære ven, jeg hedder Anne, og jeg er livs - og businessmentor, og så er jeg certificeret trauma practicioner. Jeg har skabt Safe Space terapi klub, fordi der er så meget viden jeg gerne vil give videre til dig, som kan skabe en større bevidsthed om dig selv, og et trygt sted til at connecte med dig selv i en hverdag og verden, som indimellem føles virkelig overvældende. En pause hvor du kan lære dit nervesystem bedre at kende, og lære st bryde de mønstre du har båret med dig hele dit liv.

Jeg glæder mig til at møde dig inde i klubben.